Витаминозна салата с киноа

Витаминозна салата с киноа

Рецепта:

1 ч.ч. киноа

2 ч.ч. вода

1 червена чушка

1 зелена чушка

1 авокадо, нарязано на кубчета

1 глава червен лук

сирене по избор

Приготвяне:

Сварете на слаб огън киноата. Оставете да изстине, посолете и залейте с малко зехтин. Нарежете всички зеленчуци на малки кубчета и поставете в подходящ съд. Добавете киноата, посолете и овкусете по ваш вкус.

Дресинг:

сок от 1 лимон

1 с.л. мед

1 скилидка чесън

магданоз

50 мл вода

Сложете всички съставки в блендера и пасирайте. Залейте салатата с дресинга.

Коментари

Тази статия все още няма коментари

Остави коментар

Рецепти

Рецепти

Витаминозна салата с киноа

Витаминозна салата с киноа

Рецепта:1 ч.ч. киноа2 ч.ч. вода1 червена чушка1 зелена чушка1 авокадо, нарязано на кубчета1 глава червен луксирене по изборПриготвяне:Сварете на с Рецепта:1 ч.ч. киноа2 ч.ч. вода1 червена чушка1 зелена чушка1 авокадо, нарязано на кубчета1 глава червен луксирене по изборПриготвяне:Сварете на с 2020-03-18T16:00:00+02:00 Витаминозна салата с киноа

<p><strong>Рецепта:</strong></p> <p>1 ч.ч. киноа</p> <p>2 ч.ч. вода</p> <p>1 червена чушка</p> <p>1 зелена чушка</p> <p>1 авокадо, нарязано на кубчета</p> <p>1 глава червен лук</p> <p>сирене по избор</p> <p><strong>Приготвяне:</strong></p> <p>Сварете на слаб огън киноата. Оставете да изстине, посолете и залейте с малко зехтин. Нарежете всички зеленчуци на малки кубчета и поставете в подходящ съд. Добавете киноата, посолете и овкусете по ваш вкус.</p> <p><strong>Дресинг:</strong></p> <p>сок от 1 лимон</p> <p>1 с.л. мед</p> <p>1 скилидка чесън</p> <p>магданоз</p> <p>50 мл вода</p> <p>Сложете всички съставки в блендера и пасирайте. Залейте салатата с дресинга.</p>

Сравнение на продукти