С това меню спестявате време - от пазаруване, чакане по опашки, планиране на ежедневното хранене, избиране на продукти, смятане на калории. Ние ще ви предложим разнообразни и здравословни ястия всеки ден. Режимът включва основно продукти като, яйца, авокадо, риба, мазни меса, сирена и други богати на мазнини и протеини храни.
Направете вашата регистрация тук - https://bg.mealmix.me/ и наш колега ще се свърже с вас.
Какво включва:
- Закуска
- Междинно хранене
- Обяд: салата или супа + основно ястие
- Вечеря
- Включена Доставка на посочен от вас адрес
- Индивидуален подход
- Заявка може да направите предходният ден.
- Всеки ден различно меню
Менюто се доставя до 10:30 на посочен от вас адрес. Цената е на седмична база
Какво представлява кетонната диета?
Кетозата е състояние, при което се наблюдават високи нива на кетонни тела (кетони) в организма.
Кетоните представляват група от 3 молекули – ацетоацетат /acetoacetate (AcAc)/, три-бета-хидроксибутират /3-β-hydroxybutyrate (3HB)/ и ацетон (acetone).
На кетоните може да се гледа като на алтернативно гориво. AcAc и 3HB също могат и се използват като източник на енергия от много органи в човешкото тяло, когато това е необходимо.
При класическата кетогенна диета, между 80 и 90% от хранителните вещества за деня са под формата на мазнини, 10 до 15% се отделят за протеин, а въглехидратите са едва около 5%.
За набавянето на мазнини се набляга на различни масла, особено кокосово, зехтин, ядки, мазни риби и други. Протеинът се набавя чрез мазни меса и риба, а въглехидратите основно чрез зеленолистни растителни храни.
Отзиви
Все още няма отзиви.